kulit yang sehat adalah dambaan setiap orang, dan kesehatan kulit salah satu yang paling mendapat perhatian. Pasalnya kulit adalah organ luar pada tubuh dan memiliki luasan yang paling banyak di tubuh.
Mengkonsumsi makanan tertentu selain baik untuk kesehatan, juga bagus untuk untuk kesehatan kulit. Pasalnya makanan yang baik yang masuk ke dalam tubuh akan membuat kulit menjadi sehat juga.
Tetapi jika kita mengkonsumsi makanan yang salah dan tidak sehat tentu itu juga akan membuat kulit menjadi tidak sehat dan bermasalah.
Dilansir TribunHealth.com, dokter spesalis kulit dan kelamin, dr. Lusiyanti, M.Med,Sp.KK memberikan penjelasan dalam tayangan youtube Tribun Health dalam program Beauty Health.
Menurut penjelasannya mengkosumsi makanan yang tidak sehat atau unhealthy food dapat mempengaruhi kesehatan kulit pada tubuh.
Konsumsi makanan yang tidak sehat tersebut seperti mengkonsumsi karnohidrat yang berlebih, kemudian mengkonsumsi gorengan yang berlebihan.
Tanda-tanda diatas tadi juga termasuk dari tanda kulit bermasalah akibat kelebihan hormone androgen pada tubuh.
Kebalikannya, seperti diet yang ketat dan tidak makan sama sekali serta tidak makan-makanan yang bersifat minyak-minyakan atau vegetarian yang salah juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Jika mengkonsumsi makanan yang salah, maka tidak dapat memenuhi protein atau sam lemak yang baik untuk tubuh, yang diperlukan untuk sintesis kolagen. Sehingga kulit menjadi kering, kusan, kulit bisa mengalami penuaan dini, wringkle dan akan mudah teriritasi.
Jadi agar kulit menjadi sehat, tidak kering atau kusam penuhi air putih delapan gelas sehari dan makan makanan yang sehat. Jika perlu anda juga bisa menggunakan produk skincare yang tepat untuk atasi kulit kusam, kering akibat kurangnya asupan cairan atau akibat dari makanan yang tidak sehat.
Penglihatan Buram Perlahan Bakal Terang, Jika Anda makan Buah yang Satu Ini
12 Maret 2022 | 457
Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin meningkatkan ketajaman mata. Pasalnya gaya hidup yang terlalu sering dihabiskan di depan layar komputer dan handphone ...
Ternyata, 4 Benda di Sekitar Anda ini Menyimpan Fakta Sains yang Menakjubkan!
10 Maret 2020 | 516
Fakta Sains di Sekitar Kita - Sains sudah menjadi hal yang tidak dapat dilepaskan dari kehidupan sehari-hari, mulai dari bahan makanan sampai dengan transportasi yang setiap hari digunakan ...
Catat! 4 Kalimat Ampuh yang Bisa Mendamaikan Konflik Orang Tua dan Anak
2 Jun 2021 | 454
Menjadi orang tua yang berpikiran positif tentu tidak mudah. Sebab membutuhkan proses belajar terus-menerus untuk menanggapi sang buah hati dengan cara yang tidak menekan atau intimidatif. ...
28 Jul 2023 | 580
Dalam era digital yang semakin maju ini, dominasi pasar online menjadi kunci utama kesuksesan bagi para pelaku bisnis. Namun, dengan persaingan yang semakin ketat, bagaimana cara agar ...
Bali Kelingking Beach Pantai Terbaik dan Terindah yang Tersembunyi
12 Jan 2022 | 560
Bali kelingking beach adalah pantai terbaik dan terindah yang berada di bagian Barat Pulau Nusa Penida. Nama Kelingking beach diberikan karena bentuk tebing yang mirip kelingking ...
Cara Supaya Bisa Naik Haji di Usia Muda
18 Jul 2022 | 569
Ibadah haji adalah rukun islam yang ke lima, dan menunaikan ibadah haji adalah mimpi bagi umat muslim di seluruh dunia. Memang menunaikan ibadah haji bukanlah hal yang mudah, disamping ...